ベッドとマットレスのダニ。寝床で最初に見直す点

ベッドのダニ対策で先にやること

ベッドのダニ対策は、カバー類の洗濯から始めてください。シーツ、枕カバー、掛け布団カバーは、週に1回の洗濯が目安とされています。肌に近い場所ほど、汗と皮脂、はがれ落ちた皮膚がたまるのです。それらはチリダニの餌になります。餌が減れば、数が増えにくい状態へ近づくのです。

ここで、床に敷く布団との違いを押さえておくと迷いません。布団は丸ごと干せますし、種類によっては洗えます。一方でマットレスは、洗濯機に入れることも、外へ持ち出して干すこともできないのです。ベッドは毎朝の上げ下げもしませんので、湿気が同じ場所にこもり続けます。布団と同じ手順は、そのまま当てはめられないのです。

では打つ手がないのかというと、そうではありません。できることはカバー類の洗濯、表面の吸引、風を通すことの3つに絞られます。手が限られるぶん、毎週の家事に組み込みやすいとも言えるでしょう。床に敷く布団の場合は布団のダニを減らす方法でも扱っています。ここでは、ベッドならではの点に絞ってお伝えするつもりです。

マットレスのダニ対策の順番

マットレスのダニ対策は、乾かす、吸う、覆うの順に進めてください。順番を入れ替えると、かえって手間が増えることがあります。湿ったまま掃除機をかけても、細かなちりが表面に張りつくためです。先に風を通し、表面が乾いてから吸うほうが、無駄が少ないとされています。

乾かす工程は、寝起きの15分ほどからでも始められるのです。起きてすぐ掛け布団をめくり、部屋の窓を開けておくだけで構いません。眠っている間にかいた汗は、寝具にこもったまま朝を迎えます。その水分がマットレスの表面に残ると、ダニの好む状態に近づくのです。

吸う工程では、縫い目とふちを重点的に狙ってください。ほこりと皮膚のかけらは、平らな面より縫い目のくぼみにたまりやすいのです。ゆっくり動かすほど吸い込む量は増えますが、力任せに押しつける必要はありません。覆う工程では、目の細かい防ダニカバーが選択肢になります。裏返す間隔や乾かし方はマットレスのダニを減らす手順、裏返しと乾燥のしかたで詳しくまとめました。順番を守るだけでも、手間の重なりを避けられるはずです。

ベッドマットとすのこ、床置きの違い

ベッドマットは、床に直接置くほど湿気がこもりやすくなります。理由は、下側にたまった水分の逃げ道がなくなるためです。フローリングに敷いたマットレスの裏側が、朝になると湿っていることがあります。寝ている間の汗と、床との温度差が重なって起きる現象なのです。

すのこベッドは、その逃げ道を作る仕組みになっています。板と板のすき間から、下へ空気が通り抜けるためです。ただし、すのこにすればダニが寄りつかないという意味ではありません。餌になる皮膚のかけらは、寝ている限りマットレスの表面に落ち続けます。すのこが助けるのは、あくまで湿気の逃がし方だけだと考えてください。

床置きを続ける場合は、週に1回ほど立てかけて裏面へ風を当てると差が出ます。壁に立てかけ、30分ほど置くだけでも裏面の湿りは和らぐのです。フレーム側にたまるものはベッドのダニ駆除、フレームとすき間にたまるもので取り上げています。床置きかベッドかで、気をつける場所が変わると考えてください。

ベッド下と壁ぎわにたまるほこり

ベッド下と壁ぎわは、寝室の中でもほこりが残りやすい場所です。空気が動きにくいうえに、掃除機のノズルも届きにくいからでしょう。ほこりの中には、はがれ落ちた皮膚や繊維くずが混ざっています。これらはチリダニの餌となり、そこで数が保たれる下地になるのです。

掃除は、2週間に1回ほどベッド下をひと通り吸う程度で構いません。柄の長いノズルに替えると、ベッドを動かさずに奥まで届きます。取りにくい奥のほこりは、月に1回は意識して狙いたい部分でしょう。収納ケースを詰め込んでいる場合は、季節の変わり目に一度出してください。ケースの下は、1年近く手つかずになっていることも珍しくないのです。

壁ぎわは、ベッドを5センチほど離して置くと空気が通ります。壁にぴたりと付けると結露が起こり、湿った状態が続きやすいのです。家全体の進め方はダニ退治の方法と手順にまとめてあります。寝室では、ベッド下と壁ぎわの2か所から手をつけてください。