ベッドのダニ駆除。フレームとすき間にたまるもの

ヘッドボードとフレームのすき間

ベッドで見落とされやすいのは、ヘッドボードと壁の間にできる数センチのすき間です。ここには髪の毛やほこり、はがれ落ちた皮膚がたまっていきます。これらはダニの餌になるため、たまったままにしないほうがよいのです。マットレスの表面をていねいに手入れしても、この部分までは手が届きません。掃除機の細いノズルを差し込むか、乾いた布で拭き取ると取り除けます。週に1回ではなく、月に1回ほどでも十分に間に合う場所です。

マットレスとフレームが接する縁も、同じようにたまりやすい場所になります。縁は布の折り返しが重なるため、細かいごみが奥へ入り込みやすいのです。マットレスを少し持ち上げて、フレームの上面を1周ぐるりと拭いてみてください。すのこ式のベッドなら、板と板の溝にほこりが線のように残ります。指でなぞると白っぽく付くことがあり、それが手入れどきの目安になるでしょう。寝床全体の考え方はベッドとマットレスのダニ、寝床で最初に見直す点で説明しています。ここで扱うのは、マットレス本体ではない部分です。

シーツと敷きパッドを洗う間隔

シーツと敷きパッドは、週に1回の洗濯を目安にすると清潔を保ちやすくなります。眠っている間にかいた汗の湿り気が、布に残るためです。洗うことで、ダニの餌になるフケや皮脂も一緒に流れていきます。敷きパッドはシーツより厚く、洗う間隔があきがちな品物でしょう。2週間に1回を下限と考えると、無理なく続けられます。枕カバーは顔が直接触れますので、週に2回にしてもよいのです。

洗濯でダニそのものが流れ落ちる割合は、思ったほど高くありません。生きたダニは布の繊維につかまる力が強く、水の中でも離れにくいとされています。一方で、餌となる汚れは水に溶けて落ちていくのです。つまり洗濯は、ダニを直接減らすというより餌を絶つ手段と考えるとよいでしょう。布の洗い方については洗濯でダニは死ぬのかで詳しく扱っています。干すときは、風がよく通る場所を選んでください。布が芯まで乾ききることで、ダニの住みにくい状態へ近づきます。

ベッドの下に物を置かない理由

ベッドの下は、掃除機をかけられる余白として空けておくのが理想です。収納ケースや衣装ケースを詰め込むと、床に落ちたほこりを吸い取れなくなります。ほこりには髪の毛やフケが混ざり、それがダニの餌になるのです。物を動かす手間が生まれると、掃除の回数そのものが減っていきます。半年に1度しか動かさない収納は、そのまま置きっぱなしになりがちでしょう。

引き出し付きのベッドを使っている場合は、中身の入れ替えを年に2回ほど行うと安心です。引き出しの底には、開け閉めのたびに細かいごみが入り込みます。衣類をぎゅうぎゅうに詰めると空気が動かず、湿り気も抜けにくいのです。7割ほどの量にとどめておくと、出し入れも楽になります。空けたベッドの下は、月に1回ほど掃除機のノズルを差し込めば十分でしょう。床に近い場所ほど、ほこりは静かに積もっていくものです。住まい全体での進め方は家の中のダニ、住まい全体で減らす考え方で整理しています。ベッドの下は、その中でも見落とされやすい一角なのです。

寝室の湿気を逃がす習慣

寝室の湿気は、朝の10分ほどの換気で大きく減らせます。眠っている間に出た汗が、布や部屋の空気に残ったままになっているからです。起きてすぐ窓を開け、空気をまるごと入れ替えてください。対角線上にある2か所を開けると、風の通り道ができます。窓が1つしかない部屋では、扉を開けて換気扇を回す方法もあるのです。

掛け布団をすぐにたたむと、湿った空気が中に閉じ込められます。起床後は掛け布団をめくり、30分ほど広げたままにしておくのがおすすめの形です。マットレスの表面から湿り気が抜け、乾いた状態に戻りやすくなります。フレームの下も同じで、空気が動く状態を保てば湿気はこもりにくいのです。壁にぴったり寄せているベッドは、5センチほど離すだけでも風が通ります。湿度が高い日は、除湿機やエアコンの除湿運転に頼っても構いません。すき間の掃除と換気を組み合わせると、ダニの餌と住みかの両方を減らせます。寝室は毎日使う場所ですから、無理のない回数から始めてください。