ダニ対策の予防と防止。増やさない暮らし方

湿度を上げすぎない工夫

ダニの予防でまず手をつけたいのは、部屋にこもる湿気です。ダニが増えるには、餌と湿気と温度の3つがそろう必要があります。温度は暮らしの都合で決まりますから、家庭で動かしやすいのは湿気のほうでしょう。湿った空気がとどまる場所ほど、数は伸びやすくなります。条件のそろい方はダニが発生する原因と住まいの条件で詳しく書きました。ここでは、湿気を上げない側に絞ってお伝えします。

目安は、室内の湿度を50パーセント台に収めることです。湿度計を1つ置くと、今の状態が数字で見えるようになります。洗濯物を室内に干した日や、浴室の扉を開けたままにした日は、数字が跳ね上がるものです。その場面で窓を開けたり、換気扇を回したりしてみてください。

押し入れの奥や家具の裏側は、空気が動かず湿気のたまりやすい場所です。週に1度、扉を開けて風を通すだけでも、こもり方が変わります。すのこを敷いて床との間に隙間を作るのも、手間の少ない方法でしょう。全部屋を毎日となると、長くは続きません。寝室と押し入れの2か所だけ、と決めておくほうが現実的です。

布まわりの物を減らす

布の量を減らすと、ダニの居場所そのものが減ります。布は餌になるフケや皮脂を抱え込み、湿気も逃がしにくいのです。ぬいぐるみ、クッション、厚手のラグ、重ねた座布団あたりが、抱え込みやすい代表でしょう。床に敷いたラグを1枚外すだけでも、掃除機をかける面積が変わってきます。ソファのクッションの隙間は、食べこぼしや髪の毛のたまりやすい場所でしょう。

とはいえ、家中の布を捨てる必要はありません。減らせないものは、洗える形か干せる形に置き換えると考えてみてください。大きなラグを、洗濯機に入る小さめのマット2枚へ替える方法もあります。子どもが毎晩抱えるぬいぐるみは残し、飾りのぬいぐるみだけ箱にしまう形でも構いません。しまうときは、ふたのある容器に入れて湿気の少ない場所へ置きます。

誤解されやすいのは、押し入れにしまえば安心だという考え方です。閉め切った空間は湿気がこもりやすく、条件が必ずしも良くなるとは限りません。収納する前に日に当てて乾かし、除湿剤を一緒に入れておくと安心でしょう。布の総量が減れば、その後の対策がそのぶん軽くなります。

洗う間隔を決めておく

洗う日をあらかじめ決めておくと、手入れが習慣として続きやすいのです。思い立ったときに洗う形だと、忙しい週にそのまま飛んでしまいます。シーツと枕カバーは週に1回、掛け布団カバーは2週に1回が、ひとつの目安でしょう。毎週日曜の朝と決めてしまえば、いつ洗うか迷う時間がなくなります。

洗濯では、水温にも目を向けてみてください。水温が低いと、繊維の奥に潜ったダニは落ちにくいという見方があります。洗える素材かどうかは、洗濯表示で確かめてから決めてください。乾かし方も同じくらい大事で、生乾きのまま戻すと湿気を持ち込むことになります。

洗えない寝具については、干すことやカバーの交換で代わりにできるでしょう。敷布団そのものを毎週洗える家庭は多くありません。その場合は、肌に触れるカバー類の間隔だけ決めておけば十分です。洗濯と掃除機を組み合わせた全体の流れは、ダニ駆除の基本と手順にまとめてあります。予防の側では、間隔を決めて守ることが要になるでしょう。

季節ごとの見直し

手入れは、季節の変わり目に先回りして組み替えると楽になります。梅雨に入ってから慌てるより、春のうちに手を打つほうが手間は少ないのです。4月から5月にかけて、寝具を洗い、押し入れを風に当てておきます。その状態で梅雨を迎えると、湿気がこもる余地は小さくなるでしょう。

夏は冷房で室温が下がる一方、湿気は残りやすい時期です。除湿の運転に切り替える日を作ると、部屋の感じも変わってきます。秋は、増えた分の死骸やフンが室内にたまりやすい季節です。この時期は掃除機をかける回数を少し増やし、寝室を先に回してみてください。冬は空気が乾きますが、加湿器の使いすぎで湿度の上がる家もあります。加湿は、湿度が50パーセント台を超えない範囲にとどめると、行きすぎを防げるでしょう。

季節ごとの増え方は、ダニが多い時期と季節で詳しく書いています。予防と防止は、年に1度の大掃除でまとめて片づく性質のものではありません。春に1回、秋に1回の見直しを暦に書き込んでおくと、忘れずに続けられます。